काली मिर्च हर रसोई का हिस्सा होती है। काली मिर्च खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ साथ हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक है। आज हम आपको बताएंगे काली मिर्च के फायदे।
- एक चम्मच घी और 8 काली मिर्च और शकर के मिश्रण को हर रोज चाटने से स्मरण शक्ति में सुधार होता है तथा दिमाग की कमजोरी दूर होती है।
- ब्लड प्रेशर की बीमारी आजकल काफी लोगों में देखने को मिल रही है। हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में करने के लिए एक छोटी चम्मच काली मिर्च के पाउडर को आधे गिलास पानी के साथ लें।
- गैस या एसिडिटी की प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए नींबू में काली मिर्च का पाउडर मिलाकर इसका रस पीएं।
